هيفاء الخنيزان ابنت المملكة العربية السعودية، امتطت صهوة جوادها وأطلقت سهام شغفها لتحقيق مرادها، استطاعت ان تحقق بطولات بمجال الرماية تدربت على يد عدد من المدربين من بريطانيا، و اليونان، و ألمانيا واستفادت من خبرتهم وكذلك اهتمت بالخيل وكانت تحب التدرب على ركوبه، واجهت صعوبات وتخطتها اجتهدت واستطاعت ان تصل على ما تريد بعزيمتها واصرارها، تحدثت عن أمور كثيرة للرماية وكذلك الخيل (سيدتي) التقت بها وكان معها هذا الحوار متى وكيف قررت دخول مجال لعبة السهام ؟ جاء القرار عندما فتح الاتحاد السعودي للسهام عام 2018 باب التدريب والمشاركة للسيدات أحببت ان أشارك ضمن هذا المجال وسعيدة جدا بمشاركتني وانضمامي الى هذه الرياضة ماهي الصعاب التي واجهتيها حين دخلتي هذا العالم؟ لا اخفيكم انه في البداية واجهت صعوبة حيث لم تكن أيام التدريب والميدان متاحة طوال الوقت للسيدات وهذه كانت مشكلة بالنسبة لي، أما الآن تحسن الوضع قليلا حيث اصبح هنالك ميدان واحد في الرياض للتدريب، ولكن بالتأكيد أتمنى زيادة ميادين الرماية وتجهيزها بالمدربين الأكفاء حتى نتطور اكثر في هذه الرياضة حدثينا عن البطولات والمشاركات بهذه الرياضه؟ شاركت في جميع البطولات الداخلية التي أقامها الاتحاد السعودي للسهام للسيدات، بعضها لم أكسب وبعضها حققت ميداليات. واعتقد أن المشاركة في بطولات الرياضة بشكل عام تتيح فرصة عظيمة للاعبة للدخول في المنافسات، والتعود على أجواء البطولات، والاستعداد النفسي والبدني، وهذا بحد ذاته يضيف خبرة عملية للاعبة مما يسهم في تطورها لممارسة الرياضة اما البطولات التي حصلت عليها فهي عديدة منها: - بطولة السيدات 2020، الميدالية الفضية - بطولة السيدات 2020 الميدالية البرونزية - بطولة الفاروق برعاية الهيئة العامة للترفيه المركز الخامس - البرنامج التدريبي في دكا، بنجلادش برعاية الاتحاد الآسيوي للسهام، ميدالية برونزية هل ترين أن الإعلام يسلط الضوء بشكل كافي على رياضة السهام ؟ ام لا؟ نعم هناك تغطية إعلامية عند إقامة البطولات وافضل من السابق بكثير هذا ما لاحظته كيف طورت من نفسك لاتقان لعبة السهام؟ اجتهدت وكنت احرص على الاستمرار ثم الاستمرار ثم الاستمرار في ممارسة الرماية حتى تمكنت ولله الحمد في هذه الرياضة من درّبك من المدربين؟ ومن أكثرهم تأثيرا عليكِ؟ تدربت على يد عدد من المدربين منهم المدرب بول روبرتس من بريطانيا، وكاترينا بلاكودا من اليونان، والمدرب مارتن فريدرك من ألمانيا. والحقيقة جميعهم أسهموا لي كثيراً في احتراف هذه المهارة ما الذي يتطلب توفره في الشخص لكي يمارس رياضة السهام؟ الجميل في هذه الرياضة أنها لا تتوقف عند عمر معين طالما هناك الرغبة والدافع للمارسة الرماية، فالجميع باستطاعتة ممارسة هذه الرياضة بل حتى أصحاب الهمم يمكنهم المشاركة فيها ماذا تعلمت من هذه الرياضة؟ حقيقة تعلمت عدة أمور قد تكون أهمها التركيز على صحتي البدنية والنفسية هل تشجعين الفتاة السعودية الدخول بعالم لعبه السهام؟ بكل تأكيد اشجعها، فالمرأة السعودية قادرة على تحقيق ما تريد وقادرة على المنافسة في المجالات الرياضية داخلياً وخارجياً هل هنالك اقبال من السعوديات على اقتحام هذه الرياضة؟ حقيقة الإقبال قليل وقد يكون السبب في عدم توفر ميادين الرماية والمدربين المؤهلين للتدريب ما مدى الدعم الذي تجدونه من قبل وزارة الرياضة لاتحاد السهام هل هو مرضي بالنسبة لكم.. وماذا تتمنون مستقبلا؟ الحمد لله، والشكر موصول لوزارة الرياضة للجهود التي تبذلها لتذليل الصعاب للرياضة والرياضيين من أجل تمثيل الوطن في المحافل الداخلية والخارجية، ولكن أتمنى انتشار ممارسي هذه اللعبة في جميع مناطق المملكة العربية السعودية ما هي الاهداف التي تتمنى ان تحققيها في مجال رياضة السهام؟ الأهداف كصيرة ولكن قد يكون أهمها تمثيل بلدي في المحافل الداخلية والخارجية لننتقل الى جانب اخر في حياتك وهو حبك للخيل الذي جعلك تكونين من ملاكه حدثينا عنها؟ متى بدئت بعالم الفروسيه وهل لازلت مستمره فيها ام لا؟ علاقتي بالخيل قديمة و وطيدة وقبل حتى إلتحاقي بالرماية. الخيل جزء من روتيني ولا يكاد يمر أسبوع بدون الذهاب للاسطبل وركوب الخيل والاستمتاع بهذه اللحظات فانا احب الخيل كثيرا. بداياتي في مجال الفروسية كانت الركوب والتدريب على ركوب الخيل، ولطالما أغرمت بالجياد العربية الأصيلة، وفي عام 2016 امتلكت أول فرس إنتاج وبدأت رحلة ممتعة في التربية والإنتاج. شاركت بأحد إنتاجاتي في بطولة الجواد العربي الدولية في الخالدية 2019 وحققت المركز الثالث ولله الحمد، ومازلت أبحر في هذا المجال ولم اتركه ولا زلت متواجدة به لانني عاشقة لرياضة الفروسية انت فارسة وايضا مالكة ومنتجة للخيل العربية، كما انك لاعبة في منتخب للاتحاد السعودي للسهام كيف جمعت بين هذه الرياضتين؟ وايهما تمارسينها اكثر وتفضلينها؟ ركوب الخيل بالنسبة لي جزء رئيسي من روتين حياتي، فالركوب الحر في صباحات أرض نجد العذية حقيقة شعور لا يضاهيه أي شعور آخر، أما ممارستي لرياضة السهام فهي رياضية أساسية في يومي وأقضي ما لا يقل عن ثلاث ساعات يومياً، و في أيام المعسكرات اقضي فترتي الصباح والمساء في الميدان للتدريب المكثف والاستعداد للبطولات هل هنالك علاقة بينهما ؟ كلاهما تعتبر من الأنشطة الرياضية، ويربطهما الاستعداد النفسي والجسدي للممارسة، وبالتأكيد الثقافة الرياضية في كل مجال على حدة تثري ممارس الرياضة. هل اشتركت ببطولات خاصه بالخيل ام انها مجرد هوايه؟ مجالات بطولات الخيل كثيرة مثل قفز الحواجز والقدرة والتحمل، وسباقات السرعة، وبطولات جمال الخيل العربية الأصيلة، وأنا دخلت في مجال تربية الخيل العربية والمشاركة فيها، ولله الحمد ربي أكرمني وحققت بأحد إنتاجاتي في بطولة الخالدية لجمال الخيل العربية الأصيلة ماهي هواياتك الاخرى بعيدا عن الرماية والخيل؟ من هواياتي الأخرى القراءة احبها كثيرا ماذا حققت من احلامك وماذا تبقى؟ اعتقد انني حققت القليل من الكثير برأيك ماهي الاشياء التي تغيرت للمرأة السعودية الان في الوقت الحالي؟ وماهي نصيحتك لهم؟ كلي فخر بإنتمائي للمملكة العربية السعودية العظمى، حيث نشهد الآن تمكين المرأة وتفعيل دورها على جميع الأصعدة و نصحيتي لكل إمرأة كوني واثقة ومؤمنة بنفسك وقدراتك، فالحياة للشجعان لحظه فرح لا تنسينها؟ الحمدلله ربي أكرمني بلحضات كثيرة ممتنة لها، لعل أبرزها لحظات فوزي في الخيل والرماية لحظه حزن باقيه في مخيلتك؟ دع المقاديرَ تجري في أعَنّتها ولا تبيتنّ إلا خاليَ البالِ ما بين غَمضةِ عَين وانتباهتها يغيّر الله من حالٍ إلى حالِ ثلاث باقات ورد لمن تهدينها ؟ ولماذا؟ لنفسي على الشغف والجلد الذي أحمله بداخلي، ولأهلي لوجودهم في حياتي، ولدروس الحياة التي صنعت مني ما عليه أنا اليوم اخر كتاب قرأته؟ Lean In by Sheryl Sandberg ماهي مشاريعك المستقبليه ؟ اسعى لتحقيق الكثير من أهدافي بأفضل الإحتمالات ومؤمنه جدا بهذه المقوله كن بسيطاً مسالماً في كل شيء...إلا في أحلامك انتزعها من يد الحياة بقوة