نصحت مدينة الملك سعود الطبية بممارسة 5 سلوكيات لتحسين الصحة النفسية، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية. وقالت سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”: “هذه السلوكيات هي عامل مباشر تساعدنا على تحسين صحتنا الجسدية والنفسية وتشمل التالي : تعزيز الصحة النفسية – التعلم المستمر باكتساب مهارة جديدة تشعرك بالإنجاز وتزيد من الثقة بالنفس – التواصل مع الآخرين كقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء – العطاء بالمساهمة في مساعدة الآخرين – النشاطات الرياضية بالبحث عن ما يمتعك فيها وجعلها جزء من حياتك اليومية – الغذاء ويشترط أن يكون متوازناً وصحياً