الليل هو أفضل وقت لتدليل بشرتك لأن إصلاح الخلايا وتجديدها يحدث في الليل جنبًا إلى جنب مع الحصول على نوم جيد اتباع روتين مناسب لوقت النوم سيضمن لك الاستيقاظ ببشرة متوهجة ورائعة ومن ثم ، إليك 5 عادات تجميل لوقت النوم يمكنك اتباعها لتستيقظِ على نسخة أكثر إشراقًا من نفسك 1. نظف وجهك دائمًا قبل التوجه إلى الفراش: القاعدة الذهبية التي يجب ألا تكسرها أبدًا إذا كنت تريد بشرة صافية ونظيفة وجميلة طوال حياتك بغض النظر عن مدى تعبك ، نظف وجهك تمامًا لإزالة كل الأوساخ ، الأوساخ والزيوت والغبار والملوثات وما إلى ذلك ، التي ربما تجمعها سطح بشرتك ومسامك خلال اليوم قومي بإزالة كل أثر للماكياج ، ولا تنامي أبدًا بالمكياج أو وجه غير نظيف. 2. اتبعي التطهير المزدوج: إنه روتين يجب عليك فيه أولاً وضع زيت / بلسم منظف على وجهك بالكامل ، وتدليكه بلطف لبضع دقائق لإزالة طبقة المكياج والأوساخ من وجهك ثم غسله بالماء الفاتر يساعد ذلك على إزالة كل المكياج من وجهك والذي لن يتمكن غسول الوجه العادي من إزالته ، كما أنه يساعد على إزالة طبقة الأوساخ والزيوت من وجهك الخطوة التالية هي غسل وجهك بغسول وجهك المعتاد يساعد ذلك على إزالة المكياج الزائد الذي لا يزال موجودًا على بشرتك ويجعل بشرتك تبدو نظيفة وصحية يساعد هذا الروتين أيضًا منتجات مثل الأمصال والمرطبات والكريمات والمستحضرات الأخرى على اختراق أعماق بشرتنا ، مما يساعدنا في الحصول على أفضل النتائج من هذه المنتجات التنظيف المزدوج هو أحد أفضل الطرق لتنظيف وجهك بعمق ؛ يساعدك على الحفاظ على بشرتك صحية ونظيفة ويزيل بنجاح طبقة المكياج والأوساخ من وجهك يعتبر التنظيف المزدوج أفضل أيضًا من استخدام مزيلات المكياج على الوجه. 3. لا تنسى أبدًا الترطيب: من يرغب في الاستيقاظ ببشرة جافة؟ نريد جميعًا الاستيقاظ ببشرة جميلة وناعمة ونضرة والمفتاح لترطيب البشرة تمامًا في الليل استثمري في زيوت وأمصال الوجه التي ترطب بوفرة وتساعد في تجديد الخلايا 4. أظهر بعض TLC ليديك وأظافرك: أظهر بعض العناية بيديك وأظافرك قبل الذهاب إلى الفراش اعتادي على استخدام كريم مرطب لليدين قبل الذهاب إلى الفراش للحصول على يدين أكثر نعومة سيؤدي هذا أيضًا إلى منع شيخوخة اليدين لا تنسي الاعتناء بأظافرك ضعي دائمًا بعض زيت البشرة أو الفازلين قبل النوم. 5. علاجات ليلية قبل النوم: يمكنك معالجة واستهداف أي مشكلة جلدية قد تكون لديك أثناء الليل استخدمي زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب ، وجل الصبار النقي لترطيب البشرة ، وأمصال لتقشير البشرة بلطف أو اخلطي جزءًا من العسل وجزءًا من هلام الصبار النقي وضعيه على الوجه قبل الذهاب إلى الفراش واستيقظي ببشرة جميلة في الصباح