كيف تخفّض مستويات القلق الناجمة عن أخبار الحروب والأزمات الاقتصادية؟ إليك 3 نصائح
2/26/2022
00:00
2
0
0
نقل من موقع
مع الأخبار المتباينة حول الحرب في الخارج والتضخم الاقتصادي هنا في الداخل، قد تنتابك مشاعر القلق والإرهاق أكثر من المعتاد. ستيفاني منصور، مدربة حياتية وخبيرة صحية، تقدّم لك ثلاث نصائح لمساعدتك على تخفيض هذا القلق المتزايد.