كيف تخفّض مستويات القلق الناجمة عن أخبار الحروب والأزمات الاقتصادية؟ إليك 3 نصائح

  • 2/26/2022
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

مع الأخبار المتباينة حول الحرب في الخارج والتضخم الاقتصادي هنا في الداخل، قد تنتابك مشاعر القلق والإرهاق أكثر من المعتاد. ستيفاني منصور، مدربة حياتية وخبيرة صحية، تقدّم لك ثلاث نصائح لمساعدتك على تخفيض هذا القلق المتزايد.

مشاركة :