قالت وزارة الصحة، إن فيتامين (D) مهم جداً لصحة العظام والأسنان، موضحة أنه يتوفر في عدد من الأطعمة منها “الأسماك، والكبد، واللحم الأحمر، والحليب”. فيتامين D وأشعة الشمس وأوضحت الصحة، عبر حسابها الرسمي في تويتر “عش بصحة”، أن أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين (D). وبينت وزارة الصحة، أن أعراض نقص فيتامين (D) تشمل التالي: 1- الكساح عند الأطفال 2- إرهاق 3- ألم في العظام والمفاصل