نظمت الشؤون الصحية بمنطقة تبوك أمس، فعالية المشي تحت عنوان " امش 30 " بالتزامن مع مبادرة اليوم الوطني للمشي الذي يُصادف الخامس من مارس الجاري، بمشاركة جميع فئات المجتمع "رجال، نساء، أطفال"، وذلك بممشى متنزه الأمير فهد بن سلطان. وتهدف الفعالية إلى تعزيز ثقافة المشي وتعريف الزوار والمراجعين بأهمية فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، حيث يساعد على تحريك العضلات الموجودة في الجسم وتغذية الخلايا والأنسجة في المخ، إضافة إلى حرق الدهون المخزنة في الجسم ويقيه من الأمراض كالقلب وانسداد الشرايين، كما يساعد الإنسان في الحفاظ على صحته والحث على اتباع السلوكيات السليمة والعديد من الفوائد، حيث تأتي هذه الفعالية تضامناً مع الحملة التي أطلقتها وزارة الصحة في جميع مدن ومحافظات المملكة بهدف زيادة الوعي العام تجاه المشي.