تلجأ الأمهات إلى بعض المشروبات الطبيعية للقضاء على شعور الشبع وفتح شهية الأطفال وترغيبهم في تناول الطعام للاستفادة من الفيتامينات والمعادن اللازمة. يساعد تخمير قطعة واحدة من عود القرفة مع بعض أوراق الريحان في كوب ماء على زيادة معدل الأيض وتحسين الشهية الضعيفة. يوجد في الزنجبيل مركبات نشطة يمكنها أن تساهم بتقليل انتفاخ البطن، وتحسين الهضم، وزيادة معدل الأيض ومن ثم تعزيز الشهية. يساهم إعطاء الطفل من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة يوميًا من مزيج الخل والليمون في فتح الشهية وزيادة معدل الأيض، على أن يتم تحضير المزيج من خلال إضافة نصف ملعقة من الخل الأبيض وملعقتين من العسل ونصف لتر ماء لنصف لتر من عصير الليمون. يحتاج الأطفال لمشروب الشمر الذي يتم تحضيره من خلال نقع ملعقة صغيرة من الشمر في الماء طوال الليل حتى يمكن تقليل الانتفاخ وتخفيف الإمساك وتحسين الشهية. اقرأ أيضًا: بالفيديو.. إخصائية تغذية توضح أعراض الحساسية من الألبان