أظهرت دراسة أخيرة أن الصغار الذين يقضون كثيرًا من الوقت محدقين في شاشات التلفزيون أو الكمبيوتر، قد يشعرون بقدر أكبر من الاكتئاب بالمقارنة مع من يمتنعون عن ذلك نهائيًا، لكن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أو يستخدمون الكمبيوتر باعتدال فرصهم أعلى في أن يكونوا أكثر سعادة. ويوصي أطباء أطفال عدة أن يكون الوقت الذي يسمح فيه الآباء لأطفالهم بمشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، أقل من ساعتين يوميًا، إذ أن الإفراط في هذا الأمر يتصل بالسمنة ومشاكل صحية أخرى، ويُعتقد أيضًا أنه يعيق النمو المعرفي. وحلل الباحثون خلال الدراسة، بيانات دراسات سابقة تضم أكثر من 125 ألف مشارك، ووجدوا أدلة تشير إلى أن تقليص وقت التحديق في شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر أو الهاتف المحمول يعود بالفائدة على الأطفال والمراهقين. والصغار الذين يقضون خمس ساعات على الأقل يوميًا في التحديق إلى الشاشات، أكثر عرضة بنسبة 80 في المائة للاكتئاب بالمقارنة مع أقرانهم الذين لا يشاهدون التلفزيون أو يستخدمون الكمبيوتر.