مجلة شبابيك العالمية. الديتوكس أو إزالة السموم من الجسم، هي ليست حمية ولكنها وسيلة لتطهير الجسم من السموم المتراكمة داخله، فالتزامك اليومي بتناول كميات محددة من السوائل المضاف عليها العناصر الغذائية المفيدة للجسم تعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل ملحوظ في تنظيف وتطهير الجسم. أشار التقرير المنشور عبر موقع “WEBMED”، أن اتباع حمية غذائية شديدة يكون من أحد متطلبات القيام بالديتوكس، ولذا نجد أن الأشخاص بعد اتباعهم لهذا يفقدون نسبة ملحوظة من الوزن. وأضاف، أن الإكثار من تناول الخضراوات النيئة والفواكه وعصير الفاكهة الطازج غير المحلاه يعد من أهم الحيل الغذائية التي تساهم في القضاء على الوزن الزائد. كما أن إضافة الأعشاب على الماء الخاص بالديتوكس يساهم في غسيل المعدة والأمعاء، وتنظيفهم، ولذا تشعر بالراحة الشديدة في المعدة، ولا تتعرض للإصابة بالإمساك أو الإسهال، ولكن تتمتع بحركة أمعاء طبيعية. من أهم مميزات أو فوائد اتباع الديتوكس هو زيادة التركيز ، والشعور بالطاقة والحيوية، والسبب التخلص من السموم الموجودة في الجسم. المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه تويتر : Tweets by shababeks_1 سناب شات https://www.snapchat.com/add/shababeks_1 انستقرام: https://instagram.com/shababeks1?r=nametag قناة شبابيك : https://www.youtube.com/channel/UCZbfRIHzi1WyP3_7lHfc0ag لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا : http://www.shababeks.com