شركة رقمي
نقل من موقع 
يُعتبر فيتامين هـ أو فيتامين إي هو أحد الفيتامينات المهمة التي تساعد على عيش حياة طويلة وصحية بالإضافة إلى أنه أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخر ظهور علامات الشيخوخة بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة ويقلل فرص الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان، وفيما يلي أبرز مصادر الحصول على هذا الفيتامين بالإضافة
مشاركة :
