قدم طبيب الأمراض الجلدية د. بدر العمير نصائح مهمة لمرضى الإكزيما قد تغير من جودة حياتهم، أولها اختيار المرطب وطريقة الترطيب الصحيحة، فلابد أن يكون المرطب خاليا من الكحول وحابسا للماء، ويفضل وضع الكريمات الخفيفة وقت النهار، والكثيفة كالفازلين وقت الليل، ‏ويرطب الجلد وهو ما زال مبللا لحبس الماء داخل الجلد، ودائما باتجاه الشعر لمنع الاحتكاك، وعلى الأقل الترطيب مرتين في اليوم. وقال إنه يجب الابتعاد عن عدم الترطيب وترك البشرة جافة، والابتعاد عن الماء الحار والبارد، وعن أي منتج معطر وعالٍ بالكحول، والصابون والمنظفات وبعض الملابس كالصوف، وأيضا عن الليف الخشنة والضغوطات النفسية. وأوضح أنه يجب استخدام طرق تخفف من حدة الحكة، غالبا مضادات الهيستامين لا تنفع في حالات الإكزيما، واستخدام كريمات الكورتيزون لمدة قصيرة «٣ - ٧ أيام»، وذلك لمنع الأعراض الجانبية للحكة كالتصبغات العنيدة تحت إشراف طبيبك، واستخدام بعض المكملات، وتوجد بعض الدراسات التي تؤيد استخدام هذه المكملات في مساعدة الإكزيما، مثل فيتامين,D، E, B12, B6، وهذه هي الخطوة الأهم، وذلك لاختلاف أنواع الإكزيما ودرجاته وعلاجاته الطبية، فالطبيب سيحدد ما هي الخطة العلاجية المناسبة، التي قد تبدأ من الكريمات وقد تنتهي بالإبر البيولوجية، وأخيرا فإن معرفة طبيعة المرض وطرق الوقاية والعلاج هي السبب الرئيسي في تحسن الحالة، واتباع نصائح طبيبك هي أهم خطوة في ذلك.