كشفت العديد من الدراسات عدة فوائد لتناول فاكهة البرتقال، حيث أكد العلماء أن تناول برتقالة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على ما يكفي من فيتامين C ليوم كامل. وبحسب موقع " eatthis"، هناك العديد من الفوائد لتلك الفاكهة للجسم أهمها : 1- قد يحسن البرتقال من نسبة الكوليسترول في الدم وجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrition
مشاركة :