تُعدّ وجبة السحور الرمضانية من الوجبات المهمة في الشهر الفضيل، إذ تمد الجسم بالطاقة طوال ساعات الصيام، ولذا لابد من الاعتناء بها وجعلها وجبة صحية ومتوازنة، لا تحمل الأخطاء، كي لا يشعر الصائم بالخمول والتعب. وأكّدت الاستشارية في الصحة والتغذية، الدكتورة لمى النائلي، على أهمية تناول هذه الوجبة خلال الشهر الفضيل، مشيرة إلى مجموعة من الأخطاء التي يرتكبها البعض، ولابد من تلافيها كي تكون تلك الوجبة متوازنة.. وتالياً توضح الدكتورة لمى خمسة من تلك الأخطاء. للإطلاع على ال5 أخطاء شائعة على وجبة السحور بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App