إخصائي نفسي: أشيعوا الفرح واحذروا “اكتئاب العيد” بعد احتواء “كورونا”

  • 4/29/2022
  • 23:18
  • 8
  • 0
  • 0
news-picture

  متابعة نورا علي   ذكر إخصائي توجيه وارشاد نفسي، “إن العيد هذا العام يختلف عن العامين الماضيين الذي كان لفيروس كورونا تأثير على نمط الحياة، إذ يأتي هذا العيد لتعويض تلك السنوات وعلينا أن نكسر ذلك النمط الذي تعودنا عليه وهو الابتعاد أو عدم التفاعل الاجتماعي وانعكاسه على جانب الزيارات الاجتماعية وانعكاساتها على الجانب المعنوي والنفسي”.   واضاف قائلا: ” هذا العيد يأتي ولله الحمد بعد أن قامت المملكة بجهود محلية وإقليمية وعالمية لاحتواء هذا المرض والسيطرة عليه ولقد نجحت ولله الحمد بكل المعايير بشهادة منظمات دولية قائمة”.   كما حذر من اكتئاب أيام العيد، مبيناً ” أن هذا الاكتئاب يظهر من خلال الاختلاف البيولوجي والحيوي لجسم الإنسان واختلاف نمط الحياة والروتين، وبالتالي ينعكس على الجوانب النفسية ويشعر بعض الذين يمرون بظروف نفسية أو بعوامل ضغط بجانب نوع من اكتئاب الأعياد”.   واما عن من يعانون باكتئاب الأعياد فنصحهم “بالتخطيط الجيد وعدم الاستسلام لهذه الأفكار السلبية والاستفادة من الإمكانيات والقدرات وعمل جدول مفعم بزيارات الأقارب وأيضاً عمل أنشطة خاصة للأقارب وإشباع حاجة الأطفال من الاهتمام والرعاية لإشعارهم بحلاوة العيد مرتبط الوسوماخصائي نفسي الاخباريه مباشر الوسوم

مشاركة :