تفاجأ لاعبو الهلال بمخاطر وأضرار مشروبات الطاقة التي يستخدمها معظم الرياضيين، التي تؤدي إلى مخاطر صحية تصل إلى الوفاة، خصوصاً المشروبات التي يتم مزجها مع مواد مثبطة وتستخدم خلال التدريبات والمباريات، جاء ذلك خلال محاضرة «غذاؤك أداؤك» ضمن الحملة الوطنية الأولى لنشر الوعي الغذائي لدى الرياضيين، التي ينفذها الاتحاد السعودي للطب الرياضي، التي أقيمت أول من أمس (الثلثاء) في مقر نادي الهلال. وأكد رئيس الحملة الدكتور سليمان الجلعود أن «مشروبات الطاقة قد تؤدي إلى استثارة بعض الأجهزة الحيوية مثل ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم في بعض الأحيان إلى درجة الخفقان وجفاف الجسم، ومثل بقية المنبهات تؤدي إلى الأرق وقلة النوم»، موضحاً أن «الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة يؤدي إلى زيادة فقد السوائل وبالتالي الإصابة بالجفاف»، مشيراً إلى أن «تناولها قبل أو أثناء التدريب يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة والأمعاء نظراً لاحتوائها على تركيز عال من الكربوهيدرات». وأضاف «البديل الناجح لتعويض السوائل المفقودة في العرق لتزويد العضلات العاملة بمصدر إضافي للطاقة هي المشروبات الرياضية، فهناك دراسات عدة بيّنت أن تناول المشروبات الرياضية التي تحوي على الكربوهيدرات تؤدي إلى تحسين مستوى الأداء خلال التدريبات التي تراوح شدتها من 65 إلى 70 في المئة من الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين، التي تستمر مدة 60 ‏دقيقة أو أكثر». من جانبه، أوضح نائب رئيس الاتحاد السعودي للطب الرياضي المشرف العام على الحملة الدكتور مبارك المطوع أن «الحملة الوطنية تستهدف في مرحلتها الأولى 14 فريقاً في دوري عبداللطيف جميل للمحترفين وستة منتخبات في مختلف الألعاب الرياضية الأخرى»، مضيفاً أن «الحملة تهدف إلى تزويد الرياضي بالمعارف والمفاهيم والقدرات الأساسية في التغذية والمنشطات الرياضية والمكملات الغذائية وتأهيله لمعرفة الأسس العلمية النظرية والتطبيقية، وتبادل الخبرات العلمية والمهنية بين المدرب والمتدربين من جهة وبين المتدربين أنفسهم من جهة أخرى، وتوحيد المحتوى العلمي والمنهج المناسب لتقديم هذه الحملة بصورة موحدة».