نصائح مفيدة للعناية بالبشرة في الربيع

  • 5/6/2022
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

قدمت خبيرة التجميل فيكتوريا شتوكر بمجلة "فرويندين" الألمانية بعض النصائح والإرشادات للعناية بالبشرة خلال فصل الربيع، وأشارت إلى أنه يجب استعمال الكريمات الواقية من الشمس بمجرد سطوع أشعتها الدافئة خلال هذا الفصل. وتزداد أهمية الكريمات الواقية من الشمس خلال فصل الربيع لتجنب تعرض البشرة لحروق الشمس باستمرار، وهو ما يساعد على ظهور التجاعيد، كما نصحت خبيرة التجميل بألا يقل معامل الحماية من الشمس عن 30. وعادة ما تحتوي الكريمات النهارية على معامل حماية من الشمس يتراوح بين 15 و30، بل إنه قد يصل في بعض الأنواع إلى 50، وأوصت فيكتوريا شتوكر باستعمال حماية إضافية من الشمس عند أخذ حمامات شمس لفترات طويلة، وإعادة وضع الكريمات مرات عديدة، لأن كريمات الحماية من الشمس تمتاز بأنها مقاومة للماء ولكنها ليست مقاومة للتعرق. وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية أن فيتامين (د) يعتبر بمثابة فيتامين الحالة المزاجية في المقام الأول، ولكن يحدث نقص كبير في هذا الفيتامين خلال أشهر الشتاء بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس بدرجة كافية، ولذلك يجب إمداد الجسم بفيتامين (د) بشكل إضافي خلال فصل الربيع إما عن طريق المكملات الغذائية أو من خلال التعرض لأشعة الشمس مباشرة. ولكن كريمات الوقاية من الشمس تمنع تكون فيتامين (د) في الجسم في معظم الحالات، لأن هذا الفيتامين يستلزم حدوث اتصال مباشر بين أشعة الشمس والبشرة، غير أن ذلك لا يعني التعرض لأشعة الشمس في فترة الظهيرة دون استعمال كريمات الوقاية من الشمس، ولكن يمكن التنزه لمدة 10 إلى 25 دقيقة في فترة قبل الظهيرة وتعريض 25 في المئة من الجسم لأشعة الشمس المباشرة. ويعتبر الترطيب هو الحل المثالي للحصول على بشرة مشرقة وصحية وجميلة خلال فصل الربيع. ونظرا إلى استعمال الكريمات الغنية بالدهون خلال فصل الشتاء يتم الاعتماد على الكريمات النهارية المرطبة خلال فصل الربيع. ونصحت خبيرة التجميل بالاعتماد على الكريمات وأنواع السيروم التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والصبار خلال أيام الربيع الحارة.

مشاركة :