يجمع خبراء الجمال وعامة الناس على أن جمال المرأة يرتبط بجمال بشرتها، ويرى الخبراء أن البشرة الصحية تمثل انعكاساً مباشراً في واقع الأمر لدواخل المرأة، كما أنها ترسم إطاراً مفصلاً وعاماً لشخصيتها. وعندما يأتي الحديث عن أسرار جمال البشرة، فيجب أن تضع في اعتبارها بعض الخطوات البسيطة، بعيداً عن تعقيدات مستحضرات التجميل. وتدرك بعض السيدات الأهمية الكبيرة والتأثير الإيجابي الفعال لتخصيص دقائق معدودات يومياً للقيام بعدد من الأشياء التي يمكن أن تنعكس بصورة جلية على صورتها الجمالية، ومهما كانت مشاغلها، فلا بد أن تعطي نفسها فسحة من الوقت تهتمّ فيها بنفسها وبجمالها، وسوف تعتاد بعد مدة من الوقت على إدخال هذه الدقائق المعدودة ضمن روتينها اليومي من دون أن يشكل ذلك حملاً زائداً يثقل كاهلها أو يشعرها بالملل. وعلى المرأة الاعتناء ببشرتها من دون كسل أو انقطاع، وكما هو معروف فالبشرة الصحيحة رمز للجمال. وهناك طرق عدة للعناية بالجلد بصفة عامة والبشرة على وجه الخصوص، من بينها طريقة غير تقليدية تجهلها كثيرات، هي استخدام خل التفاح. وعلى عكس ما يعتقد البعض، فخل التفاح من المواد التي تساعد كثيراً في إنجاح الروتين اليومي الهادف لإكساب المرأة إشراقة رائعة وإطلالة مميزة. ويصف خبراء الجمال الخل بأنه متعدد المهام، فإضافة إلى قدرته على منع ظهور حب الشباب في الوجه، فإنه أيضاً يعالج كثيراً من المشاكل الجلدية. ولا يتوقف الأمر عند هذا فقط، فالخل يسرع من التئام الكدمات، ويحسن صحة البشرة. ومن أهم تأثيرات الخل ما يلي: ملطف للجلد: فالبقاء في حوض الاستحمام لمدة 15 دقيقة بعد ملئه بالماء الساخن المضاف إليه 8 أوقيات من خل التفاح يضمن تهدئة الجسم وتلطيف الجلد. ولما كان مستوى القلوية والحموضة في خل التفاح مساوياً له في طبقات حماية الجلد، فيعيد هذا المحلول توازن الجلد. ملطف للوجه تونر: تخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كأسين من الماء، وتغمس في المحلول قطعة كروية من القطن، ويمسح بها الوجه بعد تنظيفه وتجفيفه. وليس هناك داعٍ لشطف الوجه، إذ سرعان ما ستختفي رائحة الخل. وتساعد أحماض ألفا هيدروكسي الطبيعية وحمض الأسيتيك في تنشيط الدورة الدموية وتقليص المسام. سائل مناسب لغسيل الشعر: تخلط ملعقتان كبيرتان من خل التفاح بكأس من الماء وينضح الخليط على الشعر بعد غسله، ثم يشطف بعناية ويوضع عليه مكيف شعر خفيف. يساعد حمض الأسيتيك في خل التفاح في التخلص من الرواسب وفي إكساب الشعر إطلالة براقة. يخفف حروق الشمس: يخلط نصف كوب من خل التفاح بأربعة أكواب ماء. يرش المحلول فوق قطعة قماش وتدهن به مناطق الجلد التي تعرضت لحروق بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقة. ويساعد خل التفاح في إحداث توازن في مستوى القلوية والحموضة في الجلد ما يعزز من شفائه ويمنع ظهور التقرحات. يعالج الالتهابات التي تسببها شفرات الحلاقة: تغمس قطعة من القطن في خل تفاح غير مخفف وتمسح بها المنطقة المصابة. وبالنسبة للمناطق شديدة الإصابة، ينصح بدهنها أولاً بطبقة خفيفة من العسل وتركها لخمس دقائق، ثم شطفها وتجفيفها، ودهنها بعد ذلك بالخل. واحتواء الخل على مواد مضادة للالتهابات يهدئ الجلد، كما يطريه حمض الأسيتيك ما يساعد على انتزاع الشعر النامي في الجلد بسهولة. يعالج قشرة الشعر: تخلط كميتان متساويتان من خل التفاح والماء، وتفرك فروة الرأس بالمحلول قبل غسل الرأس بالشامبو، ويمكن أيضاً خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح بالشامبو المعتاد استخدامه لغسل الشعر، مع ضرورة التركيز على فروة الرأس. ويتميز خل التفاح باحتوائه على عناصر مضادة للفطريات تحارب قشرة الرأس وتلطف من آثارها. كما أن خواص خل التفاح الحامضية تساعد على إحداث توازن مستوى الحامضية والقلوية في فروة الرأس، ويستعيد طبقة حماية الفروة الحامضية التي تخلصها من أي طفيليات تنمو فيها. يخفف الكدمات: تبلل قطعة من القطن بخل تفاح غير مخفف، وتوضع فوق الكدمة، مع تثبيتها بشريط لاصق، وتترك لمدة ساعة. وفي حالة الكدمات الشديدة، تدهن الكدمة بعد ذلك بكريم أو جيل زهرة العطاس. ويساعد خل التفاح بخواصه المضادة للالتهابات في تلطيف الجلد المصاب، كما ينشط حمض الأسيتيك الدورة الدموية ويعزز من شفاء المناطق المصابة في الجلد. يعالج الالتهابات الناتجة عن لدغ الحشرات: تبلل قطعة من القطن في خل تفاح غير مخفف، ثم توضع برفق فوق المنطقة التي تعرضت للدغ حشرة ما، فسوف يخفف ذلك من الشعور بالألم، حيث إن الأحماض في خل التفاح تعمل على تسكين مفعول اللدغة وتخفيف آثارها، في الوقت الذي تخفف فيه المواد المضادة للالتهابات تورم المكان المصاب، إضافة إلى سرعة استشفائه بفضل توازن الحامضية والقاعدية في خل التفاح. يزيل رائحة القدم: يخلط كأس من خل التفاح بأربعة كؤوس ماء، وتنقع القدم لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف وتجفف. ويحتوي خل التفاح على مواد مطهرة تساعد على التخلص من رائحة القدم والتئام جروحها. كما أن مضادات الفطريات في خل التفاح تقاوم الفطريات وتمنع نموها، مثل ما يحدث لأقدام الرياضيين.