كيف نقلل من السكريات المضافة المختبئة في طعامنا؟ (صور)
5/13/2022
00:00
1
0
0
نقل من موقع
السكريات المضافة هي سعرات حرارية لا يحتاجها الجسم، وتزيد من الوزن بسرعة كبيرة، كما وُجد أن الأمريكي العادي يتناول حوالي 265 سعرة حرارية يومياً، وهو أكثر من 3 أضعاف الموصى به للمرأة...