كيف نقلل من السكريات المضافة المختبئة في طعامنا؟ (صور)

  • 5/13/2022
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

السكريات المضافة هي سعرات حرارية لا يحتاجها الجسم، وتزيد من الوزن بسرعة كبيرة، كما وُجد أن الأمريكي العادي يتناول حوالي 265 سعرة حرارية يومياً، وهو أكثر من 3 أضعاف الموصى به للمرأة...

مشاركة :