استعرضت كاتبات وأديبات أهمية اللغة والقراءة في تحقيق التوازن والتعافي النفسي للقارئ والكاتب على حدّ سواء، مشيراتٍ إلى أنّ الأوقات العصيبة تمرّ دائماً على الكاتب وغيره، ويمكن للقراءة أن تعالجه، بحيث ينجح من خلالها في التخلّص من الضغوط والحصول على الشفاء والتوازن عبر رحلة القراءة المستدامة. جاء ذلك خلال جلسة «تحديات»، التي أدارتها إيمان بن شيبة، وشاركت فيها الكاتبة البريطانيّة ياسمين رحمان، والطبيبة والكاتبة العراقية د.سندس العجرم، ومؤلفة قصص الأطفال الأمريكيّة تراسي تود. وتحدثت تود عن التوازن العقلي للمبدع من خلال تجربتها كناشرة وكاتبة للأطفال، ونصحت بقراءة السير الذاتية الملهمة لأنها تجيب على