هل تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة مضر؟.. مجلس الصحة الخليجي يجيب

  • 6/11/2022
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

أجاب مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، اليوم السبت، على تساؤل بشأن "هل تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة مضر؟". وقال المجلس إن هناك اعتقاد خاطئ بين الناس بأن تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة يعتبر ضار، مؤكدًا أنه لا يوجد فرق بين تناول الفاكهة قبل أو بعد الوجبات، مشيرًا إلى أن "الجهاز الهضمي قادر على هضم وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة بكل سهولة". وأشار مجلس الصحة الخليجي إلى أن تناول الفاكهة في أي وقت يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والسمنة، كما أن الفاكهة تعد مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم مما يساعد في ضبط مستويات ضغط الدم. #إشاعة_الأسبوع: تناول الفاكهة بعد الأكل مضر بالصحة.. أجاب مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، اليوم السبت، على تساؤل بشأن "هل تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة مضر؟". هل تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة مضر بالصحة؟ وقال المجلس إن هناك اعتقاد خاطئ بين الناس بأن تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة يعتبر ضار، مؤكدًا أنه لا يوجد فرق بين تناول الفاكهة قبل أو بعد الوجبات، مشيرًا إلى أن "الجهاز الهضمي قادر على هضم وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة بكل سهولة". وأشار مجلس الصحة الخليجي إلى أن تناول الفاكهة في أي وقت يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والسمنة، كما أن الفاكهة تعد مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم مما يساعد في ضبط مستويات ضغط الدم. #إشاعة_الأسبوع: تناول الفاكهة بعد الأكل مضر بالصحة..

مشاركة :