استهل فريق ضمك الأول لكرة القدم تدريباته التي جرت، أمس، على ملعب النادي بالجوانب اللياقية تحت إشراف الكرواتي لوكا، المعد البدني، واستخدمت فيها بعض الأدوات والأجهزة المساعدة، واستمرت نحو 45 دقيقة. وقسَّم الكرواتي كريشمير ريزيتش، مدرب الفريق، اللاعبين بعد ذلك إلى ثلاث مجموعات، نفذت كل مجموعة تمارين متنوعة، ثم فرض على كل مجموعة لعب الكرة من لمسة واحدة وبسرعة، قبل أن ينظم مناورة، طبق فيها بعض الأساليب التي ينوي انتهاجها في الجولتين المقبلتين.