متابعة  عبير الحبشى   1- تنظيم مستويات سكر الدم 2- تحسين صحة الجهاز الهضمي 3- تحسين صحة القلب والشرايين 4- تقوية المناعة 5- تقوية العظام والأسنان 6- فوائد التين الشوكي الأخرى   متابعة  عبير الحبشى   يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم، الذي يعمل على إنقباض العضلات وتهدئة الأعصاب، مع إحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي والسعادة وبالتالي يساعد على علاج الاكتئاب.     1- تنظيم مستويات سكر الدم قد يكون للتين الشوكي تأثير إيجابي على مستويات سكر الدم وخفض مستويات سكر الدم بمعدلات تتراوح بين 17 – 48%.       2- تحسين صحة الجهاز الهضمي بسبب احتواء ثمار التين الشوكي على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية ، و مضادات الأكسدة المختلفة، فإن تناول التين الشوكي بانتظام قد يعود بفوائد عديدة على الجهاز الهضمي،   3- تحسين صحة القلب والشرايين بسبب غنى التين الشوكي بالبوتاسيوم والألياف، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى الهامة لجهاز الدوران ، فإن من فوائد التين الشوكي عند تناوله بانتظام، قد يساعد على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين،   4- تقوية المناعة من فوائد التين الشوكي المساعدة على تقوية مناعة الجسم ، ويعزى ذلك غالبًا لاحتواء التين الشوكي على كميات عالية نسبيًا من فيتامين ج وفيتامين هـ، بالإضافة لمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تساعد على الآتي: – تخليص الجسم من السموم. – تحسين عمليات الأيض . – الوقاية من تأثير الشوارد الحرة. – تحفيز إنتاج كريات الدم البيضاء.       5- تقوية العظام والأسنان تعد ثمار التين الشوكي ثمارًا مضادة للالتهاب وللعدوى بطبيعتها، إذ تحتوي على مركبات كيميائية قدقد تساعد على الوقاية من الالتهابات التي قد تصيب العضلات أو العظام نتيجة الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل أو نتيجة ممارسة الرياضة. لذا ونظرًا لأن مرض هشاشة العظام هو مرض التهابي بطبيعته ،فإن تناول التين الشوكي قد يساعد على الوقاية منه أو خفض فرص الإصابة به. كما يحتوي التين الشوكي على كمية عالية نسبيًا من الكالسيوم، لذا فإن تناوله بانتظام قد يساعد على تقوية العظام والأسنان.     6- فوائد التين الشوكي الأخرى لا تقتصر فوائد التين الشوكي على ما ذكر فحسب،   مرتبط الوسومجريدة الإخبارية مباشر فوائد مذهلة للتين الشوكي..تعرف عليها الوسوم