شركة رقمي
نقل من موقع 
كشفت دراسة حديثة إلى أن الطلاب في مراحل التعليم الاساسي الذين ينامون أقل من تسع ساعات معرضون لتغيرات ملحوظه في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والذكاء والراحة ومن شأن هذه التغيرات أن تؤدي الي اضطرابات فى الصحة النفسية، مثل الاكتئاب والقلق والسلوكيات القهرية، لدى الأشخاص الذين يعانون قلة النوم. وفق
مشاركة :
