أوضح‭ ‬مجلس‭ ‬الصحة‭ ‬الخليجي‭ ‬لدول‭ ‬مجلس‭ ‬التعاون‭ ‬أن‭ ‬المكملات‭ ‬الغذائية‭ ‬لها‭ ‬حاجات‭ ‬مختلفة‭ ‬بحسب‭ ‬الأعمار‭ ‬والحالات‭ ‬المرضية‭ ‬والنظام‭ ‬الغذائي،‭ ‬وأن‭ ‬معظم‭ ‬الناس‭ ‬لا‭ ‬يحتاجون‭ ‬إلى‭ ‬تناول‭ ‬المكملات‭ ‬الغذائية،‭ ‬ويمكن‭ ‬للأشخاص‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬جميع‭ ‬الفيتامينات‭ ‬والمعادن‭ ‬التي‭ ‬يحتاجون‭ ‬اليها‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬اتباع‭ ‬نظام‭ ‬غذائي‭ ‬صحي‭ ‬متوازن‭ ‬ولكن‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬الحالات‭ ‬قد‭ ‬يحتاجون‭ ‬إلى‭ ‬مكملات‭ ‬بحسب‭ ‬الحاجة‭.‬ وقال‭ ‬ان‭ ‬الأطفال‭ ‬الذين‭ ‬تقل‭ ‬أعمارهم‭ ‬عن‭ ‬خمس‭ ‬سنوات‭ ‬قد‭ ‬يحتاجون‭ ‬إلى‭ ‬تناول‭ ‬مكملات‭ ‬الفيتامينات‭ (‬أ‭ ‬،‭ ‬ج‭ ‬،‭ ‬د‭) ‬ولابد‭ ‬من‭ ‬التأكد‭ ‬من‭ ‬حاجتهم‭ ‬الى‭ ‬هذه‭ ‬الفيتامينات‭ ‬بعد‭ ‬إجراء‭ ‬التحاليل‭ ‬اللازمة‭ ‬واستشارة‭ ‬مختص،‭ ‬وأيضاً‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬الحالات‭ ‬المرضية‭ ‬التي‭ ‬تؤثر‭ ‬على‭ ‬طريقة‭ ‬هضم‭ ‬الجسم‭ ‬المواد‭ ‬الغذائية،‭ ‬مثل‭ ‬الحساسية‭ ‬من‭ ‬بعض‭ ‬الأطعمة‭ ‬او‭ ‬مرض‭ ‬في‭ ‬الكبد‭ ‬أو‭ ‬المرارة‭ ‬او‭ ‬الأمعاء‭ ‬أو‭ ‬البنكرياس‭. ‬وحول‭ ‬من‭ ‬يتبع‭ ‬نظاما‭ ‬غذائيا‭ ‬نباتيا‭ ‬فقد‭ ‬يحتاج‭ ‬إلى‭ ‬مكملات‭ ‬فيتامين‭ (‬ب‭ ‬12‭).‬ وحول‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬أكد‭ ‬مجلس‭ ‬الصحة‭ ‬أنهم‭ ‬قد‭ ‬يواجهون‭ ‬صعوبة‭ ‬في‭ ‬امتصاص‭ ‬فيتامين‭ (‬ب‭ ‬12‭) ‬من‭ ‬الأطعمة،‭ ‬كما‭ ‬قد‭ ‬يحتاج‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬إلى‭ ‬فيتامين‭ (‬د‭) ‬مع‭ ‬تقدمهم‭ ‬في‭ ‬العمر‭.‬ واختتم‭ ‬المجلس‭ ‬حديثه‭ ‬حول‭ ‬حاجة‭ ‬الحوامل‭ ‬الى‭ ‬المكملات‭ ‬بأنه‭ ‬عند‭ ‬التخطيط‭ ‬للحمل‭ ‬او‭ ‬للحامل‭ ‬قد‭ ‬يوصي‭ ‬الطبيب‭ ‬بتناول‭ ‬الجرعة‭ ‬اليومية‭ ‬من‭ (‬حمض‭ ‬الفوليك‭ ‬–‭ ‬400‭ ‬مغ‭) ‬قبل‭ ‬الحمل‭ ‬بثلاثة‭ ‬أشهر‭ ‬حتى‭ ‬الأسبوع‭ ‬الـ12‭ ‬من‭ ‬الحمل‭.‬ وشدد‭ ‬المجلس‭ ‬على‭ ‬أن‭ ‬على‭ ‬المرأة‭ ‬الحامل‭ ‬استشارة‭ ‬طبيبها‭ ‬عن‭ ‬المكملات‭ ‬الغذائية‭ ‬المناسبة‭ ‬لها‭ ‬قبل‭ ‬الشروع‭ ‬في‭ ‬تناول‭ ‬أي‭ ‬نوع‭ ‬منها‭.‬