المناطق_الرياض أوضحت الدكتورة مها النمر “استشاري نساء وولادة” أن هناك أنواع من الحديد تكون مفيدة للمرأة الحامل وتجعلها هي وجنينها بصحة جيدة. وذكرت عبر حسابها الرسمي على “تويتر” أهم أنواع الحديد، وهي: فروز: فقط حديد ١٠٠ ملغ فروز ف: حديد ١٠٠ ملغ+حمض الفوليك ٣٥٠ ميكروجرام فيفول:حديد ١٥٠ملغ +حمض الفوليك ٥٠٠ميكروجرام فيرومين:حديد١٩٠ ملغ فيروجلوبين: حديد١٥ ملغ +حمض فوليك ٣٥٠ميكروجرام +معادن وقالت أنه من الأفضل في الاشهر الاولى تناول حمض الفوليك بمفرده يومياً،  ومكملات الحديد بعد الشهر الثالث. انواع الحديد فروز: فقط حديد ١٠٠ ملغ فروز ف: حديد ١٠٠ ملغ+حمض الفوليك ٣٥٠ ميكروغم فيفول:حديد ١٥٠ملغ +حمض الفوليك ٥٠٠ميكروغرام فيرومين:حديد١٩٠ ملغ فيروجلوبين: حديد١٥ ملغ +حمض فوليك ٣٥٠ميكروجرام +معادن ✅والافضل في الاشهر الاولى حمض الفوليك لوحده يوميا ومكملات الحديد بعد شهر٣ — د.مها النمر (@Dr_mahaalnemer) August 14, 2022