كشف الدكتور سعود الشهري ، عبر مقطع فيديو نشره بصفحته الرسمية بـ “تويتر” ، عن أمرين خفيين يؤثران في ضبط سكر الدم وحساسية الإنسولين سواء لمريض السكري أو الشخص الطبيعي. وقال الشهري ، هناك أمران مهمان جدا ، لمريض السكري أو للإنسان الطبيعي الذي يٌريد ضبط سكر دمه ، وهما ” النوم والوزن”. وتابع، ثُبت علميا أن النوم الغير كافي يؤدي إلى مشاكل في تمثيل السكر ويعمل على تقليل حساسية وكفاءة الإنسولين ، وأيضا يؤثر ذلك على هرمون الكورتيزون الذي يعمل اضطراب على ضبط السكر ، ما يؤدي إلى زيادة الوزن. وأضاف، وفيما يخص الوزن ، فهل تعلم أن عند خسارتك 10 كيلو جرام من وزنك ، يؤدي ذلك إلى نقص 1 كامل من السكر التراكمي ، فإذا كانت نسبته 6 يصير 5 . وأنهى حديثه قائلاً ، إذا النوم مهم جدا لضبط سكر الدم وحساسية الإنسولين وكفاءته ، والوزن إذا نزل يٌضبط السكر بشكل رائع. لضبط سكرك انتبه لهذين الأمرين الخفيين pic.twitter.com/54DRAOG9gL — سعود الشهري (@saud_alshehry_) August 25, 2022 بالفيديو: الشهري يكشف عن أمرين حفيين يؤثران على ضبط سكر الدم وحساسية الإنسولين مزمز