تجنّبها.. هذه الأطعمة الشهيرة فقيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم

  • 8/29/2022
  • 08:38
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

قالت هيئة الغذاء والدواء إن الأطعمة عالية الدهون والسكريات فقيرة من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاج إليها الجسم. وأوضحت الهيئة أن شراب النكتار ورقائق البطاطس المقلية والمشروبات الغذائية فقيرة جداً من العناصر الغذائية وتحوي نسبة عالية من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية. وأضافت في إنفوجراف على حسابها بتويتر، أن هذه الأطعمة منخفضة الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاج إليها الجسم وينصح بالتقليل منها قدر الإمكان.

مشاركة :