شركة رقمي
نقل من موقع 
كشفت أخصائية التغذية ليزا يونغ، عن خمسة أطعمة تساعد في تحقيق أهداف التخلص من الوزن الزائد، وغنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وتعتبر حائط صد أمام مغريات الأطعمة الغير صحية. وبحسب مانشر في موقع “Eat This”، أشارت ليزا أن الأطعمة الصحية تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة والوزن الزائد
مشاركة :
