– ضع قاروة الماء أمام عينيك طوال اليوم. – أجعل شرب الماء صباحاً ومساءاً من عاداتك اليومية. – مرّن نفسك على شرب الماء قبل تناول الطعام. – إستخدم هاتفك “قم بعمل تنبيهات لتذكيرك بشرب الماء”. – استخدم النكهات “برتقال – نعناع – أنناس” وغيرها لتحفيزك على شرب الماء. إدارة تعزيز الصحة تتمنى لكم دوام العافية. ادارةتعزيزالصحة ادارةتعزيزالصحةولايةالبحر_الاحمر  35