دراسة: يمكن للمشي لمدة قصيرة تقليل نسبة السكر في الدم

  • 9/7/2022
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

المشي لمدة 20 دقيقة بشكل يومي يمكن أن يحسن صحتك إلى حد كبير وفقًا لبحث جديد. وبحسب دراسة أجريت عام 2022 في مجلة Sports Medicine (الطب الرياضي)، فإن التنزه على مهل يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 17٪، مقارنة بمن يجلسون بلا حراك. وجاءت النتائج من 7 دراسات بحثت في تأثير النشاط وعدمه على مستويات الإنسولين والجلوكوز في الجسم

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

14 الأربعاء , يوليو, 2021

دراسة تكشف ما يمكن أن يقلل من حجم الخصر وضغط الدم ومستويات السكر في الدم!

  • 0
  • روسيا اليوم
صورة الخبر

29 الخميس , يوليو, 2021

دراسة تكشف ما يمكن أن يقلل من حجم الخصر وضغط الدم ومستويات السكر في الدم

  • 0
  • المناطق الإلكترونية
صورة الخبر

24 الإثنين , أبريل, 2023

دراسة: المشي ثلاث دقائق كل نصف ساعة يخفض نسبة السكر في الدم

  • 0
  • مجلة الرجل
صورة الخبر

26 الثلاثاء , مايو, 2020

دراسة: خل التفاح يقلل من نسبة السكر في الدم

  • 0
  • البوابة
صورة الخبر

29 الجمعة , يونيو, 2018

دراسة: العدس يقلّل نسبة السكر في الدم

  • 0
  • أنحاء الإلكترونية
صورة الخبر

05 الثلاثاء , فبراير, 2019

دراسة: البامية تقلل نسبة السكر في الدم

  • 0
  • اخبار24
صورة الخبر

24 الثلاثاء , يونيو, 2014

دراسة : فيتامين د يمكن أن يقلل الوزن ومستويات السكر في الدم

  • 0
  • الإقتصادية
صورة الخبر

25 الأربعاء , يونيو, 2014

دراسة : فيتامين "د" يمكن أن يقلل الوزن ومستويات السكر في الدم

  • 0
  • العرب الإلكترونية

مشاركة :