المناطق_متابعات قدمت الدكتورة مها النمر “استشاري نساء وولادة” مجموعة نصائح للتعافي السريع بعد الولادة القيصرية. وقالت عبر حسابها على “تويتر” أنه قبل الدخول للعملية من الأفضل تجنب الجوف فصيام 8 ساعات كافي، وتجنب الجفاف أيضاً يمكن شرب السوائل الشفافة (الماء – الشاي – عصير التفاح) قبل العملية بساعتين، الحصول على التدفئة الجيدة. وتابعت أنه من الضروري المشي، وشرب السوائل الشفافة مباشرة بعد العملية، وإستخدام أدوية الألم بإنتظام. وأضافت أن الجوع وعدم الحركة يؤخر التعافي. نصائح لتعافي سريع بعد القيصري ✅قبل العملية -تجنبي الجوع صيام ٨س كافي -تجنبي الجفاف أشربي سوائل شفافه(ماء،شاي،عصير تفاح)إلى٢س قبل العمليه -تدفئة نفسك بالشال ✅بعد العملية -أشربي سوائل شفافه مباشره بعد العمليه -المشي -أدوية الألم بإنتظام ✅ً الجوع وعدم الحركة يؤخر التعافي pic.twitter.com/nvUztC5mjC — د.مها النمر (@Dr_mahaalnemer) September 13, 2022