وجهت وزارة الصحة، عدة نصائح لمرضى القلب والسكري، من أجل المحافظة على سلامتهم، ومن أبرزها زيارة اختصاصي تغذية، واستشارة الطبيب عند الضرورة أو قبل السفر. وذكرت صحة الرياض –عبر تويتر- أنه من أهم الإجراءات التي يجب على مرضى القلب اتباعها، ما يلي: ـ اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الدهون والأملاح. ـ استشارة الطبيب قبل السفر وتجهيز كمية كافية من الادوية. ـ تجنب الإجهاد وأوقات الزحام، والصعود على الجبال. ـ حمل البطاقة الطبية. ـ عند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، يجب أخذ قسط من الراحة ومقابلة الطبيب عند الضرورة. أما بالنسبة لمريض السكري فعليه اتباع الإجراءات التالية: ـ مقابلة الطبيب الخاص لأخذ تقرير عن حالته واستشارته قبل السفر. ـ زيارة اختصاصي تغذية لإعطائه النظام الغذائي المناسب. ـ تجهيز حقيبة السكري، والتي تحتوي على: جهاز قياس السكر، وحافظة ثلج صغيرة (ترمس) لحفظ الإنسولين، وكميات كافية من الأدوية سواء كانت الأقراص الخافضة للسكر أو حقن الإنسولين، وكميات من السكر لاستعماله عند الحاجة. المصدر: عاجل. الصحة توجه عدة نصائح لمرضى القلب والسكري مزمز