جددت خبيرة الإتيكيت المصرية أمينة شلباية دعوتها للنساء والرجال لتناول الأرز بالشوكة والسكين بدلاً من الملعقة، ونشرت فيديو على الإنستجرام، حثت خلاله الناس على تناول الأرز بالشوكة والسكين، فيما استقبلت مبادرتها بتعليقات ساخرة لكنها ردت بأن الإتيكيت من أكثر الأساليب الذي يجب اتباعها في حميات إنقاص الوزن، وأن تناول الأرز ببطء يعمل على إنقاص الوزن، ويعزز من الشعور بالشبع، على عكس السرعة في تناوله، كما يساعد مضغ الطعام جيدًا قبل البلع على تقليل السعرات الحرارية المتناولة ما يترتب عليه فقدان الوزن، وقالت إن الإتيكيت يلعب دوراً كبيراً في الدايت، ودللت على ذلك بأن الشعب الفرنسي يتمتع برشاقة وحيوية على الرغم من أن الأكلات الدسمة التي يتناولونها. وذلك بسبب التزامه بأصول الإتيكيت.
مشاركة :