واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الوحدة تدريباته على فترتين صباحية ومسائية خلال فترة التوقف الحالية التي يشهدها دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين لكرة القدم. وأجرى الفريق تدريباته الصباحية في صالة الجيم تحت إشراف مدرب اللياقة رياض بالخير والمدرب حسن المولد وجاءت الفترة المسائية بالجري حول الملعب مع تأدية بعض التدريبات التكتيكية ليختتم المدرب خير اليدين مضوي التدريبات بمناورة على كامل الملعب. ومن جانبه وقعت إدارة النادي عقداً مع لاعب خط الوسط مهند عوض لاعب نادي نجران السابق والبالغ من العمر 24 عام ليمثل الفريق الأول لكرة القدم.