كشف طبيب الأسرة، سعود الشهري ، عن الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناول فاكهة “الخوخ”، بمقدار حبة يوميًا. وقال الشهري، في مقطع فيديو عبر صفحته على تويتر: “الخوخ يعطي الجسم 17% من احتياجه لفيتامين سي، بخلاف أنه غني بالفيتامينات”. وتابع: “الخوخ غني بالبوتاسيوم والمنجنيز، والنحاس، وفيتامين أ بكميات جميلة، ويعطيك 2 جرام ألياف”. واختتم حديثه: “الخوخ يضبط الهضم، ومشاكل القولون، ويفضل أكله قبل الوجبات، لأنه يحتوي على فيتامين e، “الهرمون الجنسي”، المهم لعمليات مضادات الأكسدة”. حبة خوخ وش فيها pic.twitter.com/FW13lKiz1e — سعود الشهري (@saud_alshehry_) October 4, 2022 بالفيديو: الشهري يكشف ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة خوخ يوميا؟ مزمز