مجلة شبابيك العالمية. دوالي الساقين مشكلة شائعة تحدث نتيجة تضخم العروق، وأكثر الأوردة التي تصاب بالدوالي هي تلك الموجودة في الساقين والقدمين، وذلك لأن الوقوف فترات طويلة يزيد الضغط على عروق الجسم السفلي، وبالنسبة للعديد من الناس فإن دوالي الأوردة يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة، وأحياناً قد تؤدي الدوالي إلى مشاكل أخرى أكثر خطورة. ما هي دوالي الساقين؟ دوالي الساقين هي أوردة كبيرة ومتضخمة تظهر على الساقين والقدمين، وتحدث مشكلة الدوالي عندما لا تعمل الصمامات في الأوردة بشكل صحيح، لذا لا يتدفق الدم بشكل جيد، والأوردة قد تحتاج لعلاج إذا كانت مؤلمة وتسبب الإزعاج. أسباب دوالي الساقين: تقوم الشرايين بنقل الدم من قلبك إلى باقي أنسجة الجسم، ثم تعيد الأوردة الدم من بقية الجسم إلى قلبك، لذلك يمكن إعادة تدوير الدم حتى يعود الدم إلى قلبك، ويجب أن تعمل الأوردة في الساقين ضد الجاذبية، بحيث يصعد الدم لأعلى إلى القلب، وتقلصات العضلات في أسفل الساقين بمثابة مضخات، كما أن جدران الوريد مرنة تعمل على عودة الدم لقلبك وتفتح الصمامات الصغيرة في عروقك بينما يتدفق الدم باتجاه قلبك ثم تقترب من وقف تدفق الدم إلى الخلف، وإذا تدفق الدم في الاتجاه العكسي تحدث دوالي الساقين، وإليكم الأسباب. •السن:مع التقدم في العمر تفقد الأوردة مرونتها مما يؤدي إلى تمددها، وقد تصبح الصمامات في عروقك ضعيفة مما يسمح للدم الذي يجب أن يتحرك باتجاه قلبك أن يتدفق إلى الخلف. ويتجمع الدم في عروقك وتتوسع الأوردة ثم تتكون الدوالي، وتظهر الأوردة باللون الأزرق لأنها تحتوي على دم غير مؤكسد، وهو في طور إعادة تدويره من خلال الرئتين. •الحمل:بعض النساء الحوامل يصبن بالدوالي، حيث يزيد الحمل من حجم الدم في الجسم لكنه يقلل من تدفق الدم من ساقيك إلى الحوض، تم تصميم هذا التغيير في الدورة الدموية لدعم نمو الجنين ولكنه يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مؤسفة وأوردة متضخمة في ساقيك. وقد تظهر أوردة الدوالي لأول مرة أو قد تتفاقم خلال فترة الحمل، عندما يضغط الرحم على الأوردة في ساقيك، وقد تلعب التغيرات في الهرمونات أثناء الحمل دوراً أيضاً، عروق الدوالي تتحسن بدون علاج طبي بعد 3- 12 شهراً بعد الولادة. عوامل خطورة من أسباب دوالي الساقين: تزيد هذه العوامل من إمكانية حدوث دوالي الساقين، وهي كالتالي: -العمر:يزيد خطر الإصابة بالدوالي مع تقدم العمر، حيث تسبب الشيخوخة تآكل صمامات العروق، وهذه الصمامات تساعد على تنظيم تدفق الدم، ويسبب هذا التآكل في السماح للصمامات أن يتدفق بعض الدم إلى عروقك بدلاً من التدفق إلى قلبك. -الجنس:قد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين، بسبب التغيرات الهرمونية في فترة ما قبل الطمث أو فترة انقطاع الدورة الشهرية في سن اليأس أو فترة الحمل، لأن الهرمونات الأنثوية تسبب استرخاء جدران الوريد، كما أن تناول العلاج بالهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل يزيد خطر الإصابة بدوالي الأوردة. -الوراثة:إذا كان لدى أحد أفراد عائلتك دوالي الساقين، فهناك احتمال أكبر لإصابتك بها أيضاً. -السمنة:الوزن الزائد يزيد الضغط على عروقك ويزيد من احتمال إصابتك بدوالي الساقين. -الوقوف أو الجلوس فترات طويلة:يسبب الوقوف لفترات طويلة من الزمن عدم تدفق الدم بشكل جيد، وكذلك إذا كنت تجلس بنفس الوضع لفترات طويلة. المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه تويتر : https://twitter.com/shababeks_1 سناب شات https://www.snapchat.com/add/shababeks_1 انستقرام: https://instagram.com/shababeks1?r=nametag قناة شبابيك : https://www.youtube.com/channel/UCZbfRIHzi1WyP3_7lHfc0ag لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا : http://www.shababeks.com