- باعيسى : الكشف الدوري والغذاء الصحي والرياضة اهم عوامل الوقاية أوضح مدير ادارة التوعية الصحية والاعلام والعلاقات العامة في مستشفى الصحة النفسية بجدة الدكتور عادل باعيسى أن النوبة القلبية تحدث عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره، ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في شرايين القلب (الشرايين التاجية). ويطلق على هذه الترسبات الدهنية التي تحتوي على الكوليسترول اسم لويحات، وتسمى عملية تراكم اللويحات بتصلب الشرايين، وتتفاوت أعراض النوبة القلبية. فبعض الأشخاص تكون أعراضهم خفيفة. بينما يصاب آخرون بأعراض شديدة. وبعض الأشخاص لا تظهر عليهم أي أعراض. وحدد باعيسى أعراض النوبة القلبية الشائعة والتي تتمثل في ألم في الصدر يشبه الإحساس بضغط أو ثقل أو ضيق أو ألم عاصر أو وجع، والشعور بألم أو انزعاج يمتد إلى الكتف أو الذراع أو الظهر أو العنق أو الفك أو الأسنان وأحيانًا يصل إلى الجزء العلوي من البطن، والعرق البارد، والإرهاق، وحرقة المعدة أو عسر الهضم، وشعور مفاجئ بالدوار أو الدوخة، والغثيان، وضيق النفَس وقال تحدث بعض النوبات القلبية فجأة، ولكن تظهر لدى العديد من الأشخاص أعراض ومؤشرات تحذيرية قبل النوبة القلبية بساعات أو أيام أو أسابيع. قد يكون الشعور المستمر بألم الصدر أو انضغاطه (الذبحة الصدرية) الذي لا يختفي مع أخذ قسط من الراحة علامةً تحذيرية مبكرة. وتنتج الذبحة الصدرية عن الانخفاض المؤقت في تدفق الدم إلى القلب، مشيراً إلى 8 مسببات لمعظم النوبات القلبية بسبب مرض الشريان التاجي، وتتمثل في:١/ارتفاع ضغط الدم.٢/التدخين.٣/مرض السكري.٤/عدم ممارسة الرياضة.٥/السمنة.٦/ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.٧/سوء النظام الغذائي.٨/الإفراط في تناول الكحول.