تنصح الدكتورة كارلا سيرينو، طبيبة أسنان عام وتجميل من عيادة "كورنرستون" للأسنان مرضاها دوماً بترديد عبارة مختصرة إنما مهمة: "صحتك في فمك". والحقيقة أن صحة الفم هي مساهم رئيسي في الصحة العامة ورفاهية الناس، وتلعب عادات نظافة الفم الجيدة بمثابة دفاع طبيعي ضد البكتيريا التي قد تُسبب العدوى. وبالمثل ، يمكن ربط أمراض اللثة والالتهابات في الفم بمشكلات طبية أخرى. يمكن أن تؤثر صحة الأسنان السيئة على قلبك وصحتك العامة،إذ قد تساهم البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة في الإصابة بأمراض وحالات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا لصحتك العامة أن تجعل نظافة الأسنان أولوية ليس فقط لصحة الفم ولكن لجسمك بالكامل، تضيف الدكتور سيرينو التي تقدم لقارئات "هي" مجموعة هامة من النصائح للحفاظ على صحة الأسنان واللثة منعاً لأية أمراض. للحفاظ على صحة الأسنان واللثة ، من المهم اتباع هذه النصائح الخاصة بنظافة الفم كما أفادتنا بها طبيبة الأسنان سيرينو: باستخدام فراشي الأسنان الذكية ، من المحتمل أن يقوم المرضى بتنظيف أسنانهم بشكل أكثر فعالية وتقليل تسوس الأسنان الناجم عن تراكم البلاك والجير مع صحة الفم بشكل أفضل. افحصي أسنانك ولثتك بحثًا عن أي شيء تغير أو يبدو غير معتاد،وتأكد من مشاركة هذه المعلومات مع طبيب أسنانك في موعدك التالي ، أو اتصل بطبيب أسنانك في حال دعت الحاجة لذلك. الفحوصات الذاتية المنتظمة مفيدة للحفاظ على صحتك.