شركة رقمي
نقل من موقع 
">يقدر ان 2 من كل 5 أميركيين لا يحصلون على ساعات كافية من النوم ليلا. وهذا الامر يعرضهم لمخاطر صحية. فقد اكدت عدة ابحاث ارتباط قلة النوم مع ارتفاع فرصة الاصابة بأمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن وكثير من الامراض. واضافت د. آلون
مشاركة :
