واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن معسكر الفريق المقام في قطر استعداداً للدور الثاني من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين وذلك على فترتين صباحية ومسائية . وأقيمت التدريبات المسائية في كورنيش الدوحة حيث اشتملت على الجري في المسطحات الخضراء وتفكيك العضلات ، أما التدريبات المسائية فأقيمت على ملاعب نادي معيذر واشتملت على تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة وقياس جهد اللاعبين عبر أجهزة مرتبطة بالحاسب الآلي ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريب خاص مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية ، هذا وشارك في التدريبات اللاعب زكريا سامي المنضم حديثاً للفريق الهجراوي بنظام الإعارة من النادي الأهلي ، وبعد نهاية التدريبات توجهت بعثة الفريق لحضور مباراة المنتخب السعودي الأولمبي أمام نظيره التايلندي . من جهة أخرى يخوض الفريق الهجراوي في تمام الساعة الخامسة والنصف من مساء غدٍ الخميس مباراة ودية أمام نادي معيذر القطري . وفي ذات السياق تقرر أن يخوض الفريق الهجراوي مباراة ودية أمام نادي المريخ السوداني يوم السبت المقبل على ملعب اسباير وذلك بعد إلغاء المباراة التي كانت مقرره مسبقاً أمام نادي الغرافة القطري .