أهم الوصفات لخسارة الوزن الزائد والحفاظ على صحة جيدة

  • 11/4/2022
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

يخرج الكثيرون في إجازة خلال فصل الصيف من أجل السفر والاستجمام فلا يكترثون بقيود الحمية والطعام الصحي وعندما يعودون إلى العمل في الخريف يجدون أن بطونهم قد تدلت فيما زاد وزنهم على نحو ملحوظ، وسط تساؤلات حول الطريقة الأمثل من أجل استعادة الرشاقة

مشاركة :