شاركت جمعية المشي والجري بالأحساء (أول جمعية رياضية بالأحساء)، أمس في مبادرة “صحتك 30” في ممشى أمانة الاحساء، وذلك برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، وتنظيم من تجمع الأحساء الصحي، وحضور رئيس مجلس إدارة التجمع الصحي الأستاذ محمد بن عبدالعزيز العفالق، والرئيس التنفيذي للتجمع الصحي الدكتور خالد بن محمد الملا، وأمين الأحساء المهندس عصام بن عبداللطيف الملا، ومساعد مدير عام التعليم للشؤون التعليمة في الأحساء الدكتور عبدالرحمن بن محمد الفلاح، ورئيس مجلس إدارة الجمعية الأستاذة أماني العمير، وعضو مجلس الإدارة الأستاذ فهد بن صالح الملحم، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة والمؤسسين للجمعية. حضر المبادرة، التي تستمر لمدة 6 أشهر بالتعاون مع أمانة الأحساء، وإدارة التعليم، ومكتب وزارة الرياضة بالأحساء، ونادي الفتح الرياضي، وعدد من الجمعيات، والقطاع الخاص، الفرق التطوعية التابعة للجمعية، ومشاة الأحساء النسائي، ومشاة وهايكرز الأحساء، وعدائي الأحساء، ومشاة وهايكنج هجر، وتهدف المبادرة إلى تحفيز كافة فئات المجتمع على ممارسة رياضة المشي وجعلها عادة يومية لمدة 30 دقيقة لما لها من فوائد تعود بالنفع على صحة الجسم والوقاية من الأمراض. ومن المقرر تفعيل المبادرة في عدد من الميادين العامة والحدائق والمتنزهات والمدارس والمجمعات التجارية للوصول إلى مجتمع صحي متكامل، إذ أن رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة، كما أنها وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة والحد من التوتر، كما يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان ولا تقتصر على عمر معين. The post جمعية مشي الأحساء تشارك في مبادرة صحتك 30 appeared first on من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم .