كشف استطلاع للرأي أجراه معهد "وان بول" لقياس مؤشرات الرأي في ألمانيا أن الأخبار السيئة تسبب أرقًا للنساء أكثر من الرجال. وقالت الدراسة إن نسبة 26% من النساء المشاركات في الاستطلاع بذهبن للنوم على نحو سييء للغاية عند توارد أنباء مزعجة حول الأحداث العالمية، مقابل 17% فقط من الرجال. وقال موقع إذاعة صوت ألمانيا "DW" إن 43% من النساء اللاتي شاركن في الاستطلاع أعربن عن أملهن في الحصول على نوم أفضل، فيما ذكر 25% فقط من الرجال أنهم غير راضين عن نومهم، وذلك عند سماع الأخبار السيئة. اقرأ أيضا: 5 نصائح لعلاج الأرق والدخول في نوم عميق وأضاف أنه غالبًا ما تشعر النساء بتراجع القدرة على الأداء وعدم التركيز بصورة أكبر عند النوم بشكل سييء، كما زادت نسبة النساء اللائي ذكرن أنهن يستيقظن بصورة متكررة ليلا ويعانين من الكوابيس مقارنة بنسبة من ذكروا ذلك بين الرجال. فيما تقول الدراسات إن المواظبة على مشاهدة أفلام الرعب وقراءة الكتب المخيفة قبل النوم تلعبان دورًا في رؤية الأحلام المزعجة، إذ تجعلانك تشعر بالخوف بعد أن تقوم بالتفكير وإعادة تخيل المشاهد المرعبة.