هل يمكن للمشاعر أن تؤذي قلوب أحبتنا؟ وهل فعلاً ما يتداوله الناس من حولنا عن حالات نفسية أدت بهم للمرض والمعاناة؟ وهل يبرر الأمر حالة الانهيارات العصبية والانطواء وأحيانا الموت بسبب مشاعر موجودة فينا؟ ما هي هذه المشاعر وما مدى تأثيرها على حياتنا؟ استشاري مختص بأمراض القلب أكد مؤخرا بأنه ثمة ثلاثة مشاعر محددة يمكن أن بؤذي قلوبنا وتؤثر بعضلة القلب لحد قد يصل للتدمير.. تعرفي إلى هذه المشاعر بالسياق التالي.. • ثلاثة مشاعر قاتلة مشاعر تضر بالقلب - (الصورة من unsplash) حسب موقع Express.co.uk فقد حذر استشاري أمراض القلب في عيادة هارلي ستريت، الدكتور مارتن لوي، من أن الأشخاص الذين يعانون من ثلاثة مشاعر معينة يمكن أن يضروا بصحة قلوبهم بشكل خطير، وحدد هذه المشاعر الثلاثة وهي: 1- التوتر 2- الحزن 3- الغضب وأوضح الدكتور لوي أن هذه المشاعر تعرض صاحبها لخطر أكبر للإصابة بفشل القلب المفاجئ الذي يسمى باعتلال عضلة القلب الإجهادي والعديد من أمراض القلب القاتلة الأخرى، حيث يتسبب التوتر والغضب والاكتئاب أن يكون الشخص أكثر عرضة للوفاة بسبب اعتلال قلبه. ولفت د. لوي أن اعتلال عضلة القلب الناتج عن الإجهاد أو الاكتئاب يحدث عندما يتغير شكل الجانب الأيسر من القلب ، أو الغرفة الرئيسية لضخ الدم حول الجسم ، ويكبر، وتُعرف باسم متلازمة القلب المكسور لأنها غالبًا ما ترتبط بفترات شديدة من الحزن والاكتئاب. تابعي المزيد: شاب يعيش 555 يوما بدون قلب • الاكتئاب يزيد هرمونات التوتر مشاعر تضر بالقلب - (الصورة من unsplash) تؤثر تلك المشاعر السابقة على صحة القلب عندما يكون الشخص مكتئبًا ، حيث ينتج جسمه الكثير من هرمونات التوتر التي تؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم. وأوضح الدكتور لوي أيضًا أن "العوامل النفسية والاجتماعية مثل الحزن والاكتئاب يمكن أن تسهم جميعها في الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتة القلبية". وحذر الدكتور لوي بأن العديد من الدراسات الهامة تناولت تلك المشاعر وأوضحت للباحثين أن خطر الإصابة بنوبة قلبية يزداد في الواقع في غضون 24 ساعة بعد فقدان أحد الأحباء. يقول الدكتور لوي لـ موقع chof360-com : "القلب الواقع تحت ضغط هائل ومشاعر شديدة التأثير مثل الغضب يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب" موضحًا أن تلك المشاعر ليست مجرد موجة من المشاعر الشديدة الانحراف أو التأثير فقط، فهي التي يمكن أن تلحق الضرر بقلبك، وقد يتطور الضرر الذي يصيب قلبك من التعرض الطويل لهرمونات التوتر. يشدد د. لوي على أهمية "أن يعود جسمك إلى طبيعته بعد موجة الإجهاد العادية." لافتًا أن التعرض المفرط للضغط يمكن أن يسبب المزيد من الضرر والتدمير للقلب. • نصيحة "سيدتي" مشاعر تضر بالقلب - (الصورة من unsplash) لا تحزنوا .. لا تغضبوا .. لا تتوتروا ..وتحكموا بمشاعركم إذا كانت مؤذية لكم وعيشوا حياتكم بفرح فثمة من يفرح لوجودكم. تابعي المزيد: ابتكار أول قلب بشري نابض في المختبر