رمضان دكتورز : الرياضة قبل أو بعد الفطور

  • 12/13/2022
  • 09:22
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

تسأل غالبيّة القارئات من الصائمين عن الموعد المناسب لأداء التمرينات الرياضيّة في رمضان، فتجيب اختصاصيّة التغذية لانا فايد عريسي أن من الأفضل ممارسة أي جهد بدني بعد الفراغ من صلاة التراويح. وتشرح إجابتها في الـ"فيديو" الآتي:           

مشاركة :