الشباب يستأنف تدريباته بعودة رافينها

  • 1/20/2016
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

استأنف الفريق الاول بنادي الشباب مساء اليوم الثلاثاء تدريباته على ملعب النادي وذلك بعد الراحة التي منحها المدير الفني فتحي الجبال للاعبين لمدة يومين . وانطلقت التدريبات بتمارين الاحماء والتسخين ثم قسم اللاعبين الى ثلاث مجموعات ادت تمارين لياقيه عبر ثلاث محاطات سرعات وتوافق ورشاقة، وعقب ذلك قسم المدرب اللاعبين الى مجموعتين ادت تدريبات فنية داخل مربعات في منتصف الملعب ابرزها الاستحواذ على الكرة والتمرير من لمستين والضغط على حامل الكرة ليختتم المدرب تدريباته بمناورة على ثلث الملعب طبق من خلالها اللاعبون جمل تكتيكية منوعة . وواصل الجزائري بن يطو برنامجه اللياقي وذلك باللف حول الملعب بعد الاصابة التي لحقت به مؤخراً ، كما شهدت التدريبات مشاركة اللاعب رافينها في التمارين الجماعية مع زملائه اللاعبين . وشارك اللاعب رخي الشمري في تدريبات الفريق الاول الجماعية .

مشاركة :