يعد البرقوق من أكثر الفواكه المفضلة بأنواعه سواء أحمر وأسود لدي جميع افراد الاسره في البلاد العربية. لتناول البرقوق العديد من الفوائد ومنها: • ايحتوي علي نسبة منخفضة من الدهون ويعد مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة مما يجعل منه فاكهة مثالية. • البرقوق يعزز الجهاز المناعي ويساعده
مشاركة :