✍️الدكتورة ندى فنري -; مدربة -; مستشارة:الإمارات العربية المتحدة :- خذ من الصباح التفاؤل، ورتب لنفسك يوماً لطيفاً يقولون من أسباب السعادة : ان يكون لديك عين ترى الأجمل، وقلب يغفر الأسوأ، وعقل يفكر بالأفضل، وروح يملأها التفاؤل. اختلف الحكماء في تحديد ما هي السعادة، فمنهم من اعتبر أن السعادة تكمن في تحقيق الثروة والمال والسلطة. وبعضهم رأى أن السعادة تكمن في تحقيق الأهداف والنجاح. وهناك من رأى أن السعادة هي أن تعيش في ظل أسرة متماسكة وزوج أو زوجة متفهمة، وربط آخرون السعادة بدوام الصحة و العافية. وأنت ماذا تراها؟ لا شك أننا نختلف حولها باختلاف حاجاتنا، وحتى باختلاف ثقافتنا. فالفقير يرى سعادته في أن يحصل على قوت يومه، والثري تتجلى سعادته في زيادة رأس ماله والطالب يجد سعادته تكمن في الحصول على أعلى الدرجات، والمريض تتجلى سعادته في الشفاء والتاجر سيشعر بالسعادة عندما يبيع كل بضائعه. وأنا أرى السعادة في الأمان وراحة البال. لا تتذمر فالحياة حلوة والتذمر يحول الحياة إلى مرارة. نعم هناك من يتذمر من قلة المال، أو من الحظ العاثر، أو من العلاقة الزوجية الفاشلة أو من البطالة مهما كانت الأسباب، التذمر يبعد عنك مشاعر الرضا. لا تضخم الأمور، (عسى أن تكرهوا شيئاً، وهو خير لكم) فما دام في السماء رب كريم يجيب، فلا تحزن ولا تخيب. أجري بعض التعديلات على أفكارك. اطرد كل ما في داخلك من سلبية، واختلط بالأشخاص الإيجابيين، وتعامل بمرونة وانفتاح مع الأشياء المتعلقة في حياتك الشخصية، والمهنية، وتقبل التغيرات التي تحدث. وقبل كل شيء تخلى عن الماضي الحزين والذكريات التي بعضها سبب لك الوجع. فالحاضر أمامك، افعل ما تتمنى وتطلع للمستقبل بعيون يملؤها الأمل والتفاؤل، ولا تبدأ صباحك بالتفكير بما يقلقك، ولكن ابدأه بالتفكير بما يسعدك، فالملك كله لله، وليس لأحد سواه.