الشباب يتجهز للاتفاق بغياب المرشدي وعواجي

  • 1/22/2016
  • 00:00
  • 29
  • 0
  • 0
news-picture

أدى الفريق الأول بنادي الشباب مساء اليوم حصة تدريبية على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه فتحي الجبال الذي استهلها بتمارين احماء وتسخين ولياقيه تمثلت في قفز وفتح خطوات واختبارات لياقيه تحت اشراف مدرب اللياقة عقب ذلك أجرى المدرب عدة تدريبات فنية في وسط الملعب، تلاها بمناورة على كامل الملعب ركز من خلالها على تطبيق تدريبات بناء الهجمة من الخلف وتحويلها إلى الهجوم وانهائها بالشكل الصحيح، أختتم التدريبات بتمارين اطالة وتفكيك عضلات. فيما خضع الثنائي سعيد الدوسري وعبد الوهاب جعفر لبرنامج لياقي باللف حول الملعب تحت اشراف مدرب اللياقة، واجرى ماجد المرشدي ومحمد عواجي أشعة طبية إذ يعاني الأول من آلام في الظهر، فيما يعاني الثاني من آلام في الركبة .

مشاركة :