Publication Date:  2016-01-21 20:28 الاحساء-عادل الدحيلان أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً لمواجهة ضمك في دور الـ32 من كأس خادم الحرمين الشريفين والتي ستقام يوم السبت على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء.وأجريت التدريبات على ملعب الأمير فيصل بن فهد التابع لإدارة التعليم بالأحساء حيث استهلها المدير الفني ستيفان ديمول" بلجيكي "بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك أجريت تدريبات لياقية بإستخدام الكرة باليد ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب طبقت خلالها عدداً من الجمل التكتيكية للتنظيم الدفاعي وبناء الهجمة والتسديد على المرمى الصغير .